Съвети при избор на летен лагер

При избора на летен лагер, следвайте няколко прости съвета:

• Изберете летен лагер въз основа на интересите и характеристиките на вашето дете.
• Съберете възможно най-много информация за дестинацията. Сайтът на лагера, разрешителните и прегледите на децата във ваканция ще помогнат за това.
• Говорете с детето си за графика на лагера и честотата на обажданията до дома.
• По-добре е да кажете предварително, че няма да ви се обаждат по-често от веднъж на ден.
• Не споделяйте притесненията си със сина или дъщеря си.
• Но е много полезно да четем заедно програмата на лагера и да помислим как детето може да се докаже по различни въпроси.

Най-често срещаният план за хранене в летен лагер

Храненето в детския лагер е по-важно от всички дейности, смятат много родители. Човек може да спори за приоритетите, но е безспорно, че храната на детските маси трябва да бъде висококачествена, здравословна, вкусна и да отговаря на изискванията на закона. Но организацията на хранене за деца в лагера може да бъде различна.

Най-често срещаният план за хранене е пет хранения на ден. В този случай менюто в детския лагер включва три пълноценни хранения и две закуски, обикновено между обяд и вечеря, а също и преди лягане. Понякога между закуска и обяд се добавя лека закуска.

В селски лагер за юноши и младежи храненето може да бъде четири или три пъти на ден. В палатковите лагери често се използва и опростен план за трикратно хранене. Обърнете внимание обаче, че децата ядат топла, прясно приготвена храна три пъти на ден и също се добавя лека закуска.

Менюто на летния лагер се разработва за седмица, за 10 дни и се случва по време на цялата смяна ястията никога да не се повтарят. Примерно меню често се публикува в сайтовете на лагера: може би детето ще се осмели да отиде там, където се приготвят палачинки или кюфте супа. Ясно изискване към храната е хранителният баланс. Това означава, че месни, рибни, зеленчукови, млечни и яйчни ястия се приготвят за деца. За лека закуска предлагат компоти, ферментирали млечни продукти, пресни плодове и сладкиши. Пикантните, твърде мазни, тежки храни, които могат да причинят храносмилателни проблеми, са изключени от менюто.

Четете продължение в следващата статия, а за нас ще научите тук: https://skillception.com/.